Schlingentraining - Übungen für Schlingentrainer

Schlingentraining im Freizeit- und Leistungssport erlebt einen rasanten Aufstieg.

Slingtrainingsystem eignet sich optimal für ein vielseitiges, abwechslungsreiches und hochwirksames Ganzkörpertraining. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und die vielen entstanden verschiedenen Übungen verbessern Kraft, Koordination und Beweglichkeit äußerst effektiv.

Das besondere beim Slingtrainingsystem ist das es eine Variabilität und Flexibilität ermöglicht wie bei keinem anderen Schlingentrainer.

Klettertraining - ein komplettes Schlingen Trainingsprogramm für Kletterer gibt es hier kostenlos als PDF zum Download.

 

Viel Spaß beim Trainieren..!